Kostenfreier VHS-Workshop zum Älterwerden in Neuwied

Wie lässt sich mit Unsicherheiten umgehen, die Veränderungen im Alter mit sich bringen können? Ein kostenfreier Workshop an der Volkshochschule Neuwied widmet sich dieser Frage am Mittwoch, 18. November, von 15 bis 16.30 Uhr.

Unter dem Titel „Vertrauen statt Ängste“ erläutert Hildegard Schanz, Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, warum Ängste entstehen und welche Funktion sie erfüllen. Die Teilnehmenden erproben praktische Strategien für einen zuversichtlicheren Umgang mit Veränderungen und können persönliche Erfahrungen austauschen. Für Kaffee und Kuchen sorgt der Neuwieder Seniorenbeirat.

Der Workshop richtet sich an alle, die sich bewusst mit dem Älterwerden auseinandersetzen und ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten. Veranstaltungsort ist der Saal der VHS Neuwied, Heddesdorfer Straße 33. Die Teilnahme ist kostenlos.

Interessierte können sich telefonisch unter 02631/802 5510 oder per E-Mail an [email protected] anmelden.