Workshop „Vertrauen statt Ängste“

Hildegard Schanz, Trainerin für Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, erläutert, warum Ängste entstehen und welche Funktion sie erfüllen. Gemeinsam erproben die Teilnehmenden praktische Strategien für einen zuversichtlicheren Umgang mit Veränderungen und tauschen persönliche Erfahrungen aus. Der Workshop richtet sich an alle, die sich bewusst mit dem Älterwerden auseinandersetzen und ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten. Für Kaffee und Kuchen sorgt der Neuwieder Seniorenbeirat. Anmeldung telefonisch unter 02631/802 5510 oder per E-Mail an [email protected].