Seniorenbüro Speyer startet Sitzsport-Angebot

Das Seniorenbüro der Stadt Speyer startet am Montag, 23. November 2026, ein neues Bewegungsangebot: Beim Sitzsport stehen Bewegung zu Musik und anschließende Entspannung auf dem Programm. Der ehrenamtlich geleitete Auftakttermin ist kostenfrei und richtet sich an alle, die in angenehmer Atmosphäre sportlich aktiv sein möchten.

Das Angebot findet von 14.30 bis 15.15 Uhr im barrierefrei zugänglichen Veranstaltungsraum des Seniorenbüros, Maulbronner Hof 1A in Speyer, statt. Auf 30 Minuten Bewegung folgen 15 Minuten Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Menschen mit Demenz können nach vorheriger Absprache teilnehmen.

Um Anmeldung beim Seniorenbüro wird bis spätestens Donnerstag, 19. November, gebeten: telefonisch unter 06232 14-2661 oder per E-Mail an [email protected]. Das Büro ist montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr geöffnet. Teilnehmende sollen feste Schuhe und etwas zu trinken mitbringen.

Weitere regelmäßige Termine sind für das kommende Jahr geplant.