VHS bietet Kurs zur Stressreduktion durch Meditation an
Von Redaktion Ludwigshafen am Rhein1 Min. Lesezeit
Wer Meditation kennenlernen möchte, kann sich für den Kurs „Stressreduktion durch Meditation“ der Volkshochschule Ludwigshafen anmelden. Die vier Termine beginnen am Dienstag, 27. Oktober 2026, und finden jeweils von 19.45 bis 21.15 Uhr statt.
Im Mittelpunkt steht die Zen-Meditation im Sitzen. Auch das Meditieren im Gehen wird gezeigt und ausprobiert. Ziel ist, dass die Teilnehmenden anschließend selbstständig meditieren können. Matten und Meditationskissen stellt die VHS bereit. Der Kurs findet im Gymnastikraum statt und kostet 39,50 Euro.
Anmeldungen nimmt die VHS unter Telefon 0621 504-2238 sowie online unter www.vhs-lu.de entgegen.
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