Trotz allem – ich bleibe bei mir
Tages-Workshop für Frauen zu mentaler Stärke, Selbstfürsorge und Resilienz.
Diese Veranstaltung ist beendet.
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- 31. Oktober 2026
- Zeit
- Ab 09:30 Uhr
- Eintritt
- Teilnahmebeitrag 50 Euro
- Ort
- Verbandsgemeindeverwaltung Wittlich-LandWittlich
Über die Veranstaltung
Tages-Workshop für Frauen mit Alexandra Dornhof. Im Mittelpunkt stehen mentale Widerstandskraft, emotionale Abgrenzung, Achtsamkeit, Energiemanagement und kleine Alltagsanker für mehr Selbstfürsorge. Ergänzt wird das Programm durch Kreativ-, Körper- und Schreibübungen sowie den „Resilienz-Kompass“.