Vortrag in Landau zeigt zehn Wege, Demenz vorzubeugen

Wie lässt sich das persönliche Demenzrisiko senken? Dieser Frage widmet sich der Vortrag „Geistig fit bleiben – Mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ am Donnerstag, 12. November, in Landau. Referentin Sonja Damm von der Schwerpunktstelle Demenzberatung Landau spricht unter anderem darüber, wie das Gehirn funktioniert und welche Veränderungen bei einer Demenzerkrankung auftreten.

Im Mittelpunkt stehen zehn Maßnahmen, die sich im Alltag umsetzen lassen, um das Gehirn aktiv und gesund zu halten. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte. Auch Blutdruck, bestehende Erkrankungen sowie regelmäßige Hör- und Sehtests spielen laut Veranstaltern eine Rolle.

Der 90-minütige Vortrag beginnt um 17 Uhr in der Ökumenischen Sozialstation, Otto-Hahn-Straße 6. Die Teilnahme ist kostenfrei; eine Anmeldung ist nicht notwendig. Das Forum Demenz und die Fachkräfte Gemeindeschwester plus sind außerdem mit Informationsständen vor Ort.